İngiltere’deki Glasgow Üniversitesi’nde yapılan araştırmada yürüme hızının kalp ritmi bozuklukları üzerinde etkili olduğu gözlendi. Araştırmacılar, 420 binden fazla orta yaşlı bireyin 13 yıllık yürüyüş alışkanlıklarını inceledi.
Saatte 5 ila 6 kilometre hızla yürüyenlerde kalp ritmi bozukluklarına yakalanma riskinin %35 daha düşük olduğu tespit edildi. Saatte 6 kilometrenin üzerinde yürüyenlerde bu oranın %43’e kadar çıktığı bildirildi. Aritmi riskinin ise tempolu yürüyüş yapanlarda %27’ye kadar düştüğü gözlemlendi.
“Bu çalışma, yürümek ile kalp ritmi bozuklukları arasındaki ilişkiyi inceleyen önemli bir adım oldu” diyen Prof. Dr. Jill Pell, verilerde kaydedilen atriyal fibrilasyon, taşikardi ve bradikardi gibi kalp ritmi bozukluklarının incelendiğini belirtti.
